90.2 kg är faaan inte ok................

Mycket jobb, dålig mat, dåliga vanor m.m Ja sånt skit har gjort att jag nu är uppe på 90.2 kg. Åt helvete för mycket, men nu jävlar..

Förra gången jag bestämmde mig så gick det super, vi får nu se hur det går denna gång.

Så idag börjar vi, Cambridge och tonfisk i 3-4 veckor...

//Robert

Berätta gärna mer om hur kommande 3-4 veckor ser ut =)

Kör hårt, jag har gått ner 19.5kg med VLCD på 7 veckor. Känns som jag fått livet tillbaka. :)



/Bruno

Hur lång är du? är du över 165 cm? Om inte så är du ganska överviktig.

tjena!!

skulle behöva komma i kontakt med dig? går det på ngt sätt hittar ingen ''kontakta mig'' liknande till dig. skulle vara grymt om du kunde lägga ut ngt sådant! mvh v